Como é que está sua estima? A sua própria e a para com o outro?
Nos dias de hoje o cansaço e o estresse são grandes causadores do desenvolvimento da baixa estima trazendo conseqüências desconfortantes as pessoas de uma forma geral. Precisamos nos esforçar para reverter essa situação de forma simples, objetiva e direta.
A neurolinguística apresenta várias ferramentas que podem auxiliar as pessoas nessa tarefa com palavras e ideias memoráveis, agradáveis e interessantes. Temos que garantir de alguma forma, o nosso bem querer, a nossa afetividade e a nossa autoestima.
Um ótimo exercício para a autoestima é você escolher algumas letras do alfabeto e definir elogios com elas e depois proferi-las indeterminadamente para si próprio. E se isso serve para você melhorar seu afeto, sua amizade, e sua harmonia internamente, também servirá para as pessoas que lhe rodeiam.
Quem são as pessoas que lhe rodeiam? Faça sua lista.
Se você ainda precisa treinar agradar alguém siga essa técnica que na certa você fará muito sucesso. Um profissional de coaching atuando como agente de mudanças diria: mude sua opinião sobre si mesmo de agora até quando você quiser.
Você sabia que a afetividade tem um papel muito importante no aprendizado do ser humano e que ela está presente em todas as áreas da nossa vida? Pois é, alimente bem seu afeto pelas suas pessoas e pelas suas coisas e por si mesmo.
Citação de Cíntia Salvato “A autoestima é o que há de mais divino no ser humano. Pois, quando nada lhe resta, resta-lhe a si mesmo”.
Lita Morais