União de ciências e artes nos leva a resultado espetaculares!
Com base nas explicações de Bert Hellinger, psicoterapeuta percussor da divulgação das Constelações Familiares vou incluir poucas palavras que concordam com os processos de Coaching Cognitivo e com as ferramentas e técnicas da Programação Neurolinguística (PNL), ramo do qual sou atuante.
“O descanso vem depois de algo grandioso e em revezamento algo grandioso vem depois do descanso.
O que mais queremos na vida é o descanso que traz a sensação de que: está feito – superado – suportado – concluído – acabado, então é quando a tempestade passa – o barulho cessa – a tensão se dissolve – respiramos aliviados e deixamos algo para trás e adormecemos.
No descanso juntamos nossas forças e, fortalecidos podemos enfrentar novos desafios, às vezes, somos forçados a calma (adoecemos) para esperar o tempo certo de agir. Nesse descanso forçado chegamos a tomar consciência, refletimos sobre o nosso plano, verificamos se estamos prontos ou desenvolvidos para aquilo que nos espera, nesse momento aquela calma tensa cede à prudência e atua de forma solucionadora e libertadora.
O descanso em paz é a forma de ação serena para lidar com qualquer situação.” Bert
Através de exercícios respiratórios, exercícios cerebrais, perguntas estruturadas de reflexão e análise de como você está habituado a agir, e qual é o resultado desses comportamentos no momento atual para que você se sinta incomodado com alguma questão da vida, sobre qual é a percepção do que você gostaria que realmente fosse diferente, é que traçaremos ações transformadoras que te levarão a um – descanso de paz – para iniciar uma nova etapa da vida com mais alegria, evolução e – forma serena de lidar com qualquer situação.
Lita Morais