O cérebro humano está continuamente se alterando na quantidade de neurônios, nos circuitos e na química como resultado do que fazemos, experimentamos, pensamos e acreditamos. Bem estar envolve ficar de bem com o cérebro, encontrar paz, ter saúde mental e saúde física. A Programação Neurolinguística, ou simplesmente PNL, estuda como nosso cérebro e a nossa […]
Meu Deus! O que é isso? Você sabe o que quer dizer? Pois é, parece complexo e por fim é fácil e simples. Conforme Cláudio da Cunha, neurocientista que escreveu o livro didático “Introdução a Neurociência”, a descoberta de que novos neurônios podem surgir em adultos quebrou um dogma que perdurou durante praticamente todo o
Plasticidade Cerebral Read More »
O instinto humano por si só encontra 03 formas de comportamentos distintos diante de uma situação de ameaça, são eles: Fuga b) Paralisia c) Ataque Muitas vezes na vida essas ameaças são simplesmente imaginárias, ilusórias ou criadas mentalmente para o futuro incerto causando a verdadeira sensação de medo em nós. No comportamento de fuga os
Diante de uma Ameaça Read More »
Estudos indicam que enfermidade é o que sentimos diante de uma dificuldade, logo podemos concluir que é aquilo que o homem acomete, de repente, ao deparar-se com um desconforto ou um incomodo qualquer, ao ponto de afetar seus comportamentos e relacionamentos. Que significado tem para você uma experiência de enfermidade, e qual a expectativa que
O seu cérebro já pode ter estado com medo, inseguro e indigno, com esses sentimentos devemos procurar o que fazer para reverter toda essa situação. Certamente um curso rápido de felicidade e gratidão venha a resolver todas essas questões, pois ele terá muito valor. Você sabia que seu cérebro pode sentir a dor de uma
O que é o foco diferente de fixar em um ponto, em um ponto específico? Um ponto de partida, um ponto de conquista, um ponto de resultado, um ponto dentro de você. Quando se toma um decisão, seja ela qual for, as portas se abrem para um horizonte que mostra que aquilo que parecia tão
Foco no aqui e agora Read More »
O que é que você tem feito por você? Você tem sido caridoso ou generoso consigo mesmo? A sociedade desde os primórdios é bem desigual, e a cada dia na tentativa de boa convivência por vezes nós nos perdemos dentro dos próprios pensamentos e consequentemente nas ações. Também é comum pensar que outras pessoas estão
Caridade e generosidade Read More »
Fobia é a ansiedade deslocada. Você tenta prever o que não pode, começa a pensar naquilo que imagina, então a mente acelera e começa a dar voltas em torno de si mesma, repete várias e várias vezes o mesmo cenário, plausível ou absurdo num ciclo quase impossível de interromper (PNL). A ansiedade boa é aquela
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Empresas adotam sessões terapêuticas durante o expediente; depressão e ansiedade estão entre as cinco principais causas de afastamento do trabalho no Brasil, segundo o INSS. Jéssica Díez Corrêa ESPECIAL PARA O ESTADO (JORNAL) Imagine ter um psicólogo disponível no trabalho para sessões de terapia durante o expediente. Ou trabalhar em uma empresa que presenteie funcionários com
Terapias são usadas para proporcionar bem-estar a funcionários Read More »
Eu poderia falar aqui sobre vários benefícios que um processo de coaching pode atingir tanto para pessoas individuais quanto para equipes, mas eu só vou citar 03 pontos fundamentais. O primeiro é que você vai trocar ações automáticas ou inconscientes por pensamentos conscientes, sentimentais e racionais, o segundo é que você irá conquistar ou reconquistar
